Practica Pilates en casa con RBA

Practica Pilates en casa con RBAHacer ejercicio es fundamental, nos aporta una gran cantidad de beneficios para nuestra salud, como puede ser el aumentar nuestra capacidad pulmonar, activar la circulación sanguínea, etc. Pilates es un nuevo método para hacer ejercicio y ponerte en forma, en este tipo de ejercitación, prima mas la calidad que la cantidad; realizando esta gimnasia nos procuramos una gran flexibilidad y fuerza muscular, a la par que conseguimos una buena posición corporal. RBA, (more…)

Anuncio publicado el viernes 26 febrero 2010